ナミえもんのキラりん道場

ランコムUV エクスペール 発売ですね
その記念に限定キットも発売されるから
見逃すわけにはいかないかも。。。

限定キット６８２５円
紫外線はもちろん、汚染物質や精神的ストレスからも肌を守る、
強力な日焼け止め用乳液、
「UV エクスペール ニューロシールド」の
新発売を記念したお得なキットが登場だよん。
人気美白スキンケアアイテムのトライアルサイズや、
オリジナルポーチがついてくる人気のセット

このUV乳液、紫外線ガードかなり高めなので
以前から狙ってた商品だっただけに限定キット購入しました
UV エクスペール ニューロシールド 限定キット

こちらのサイトから会員登録するとサンプルもらえたり
ランコムのお得なモニター応募もあるので
おススメかも

メイクの悩みはつきもので、目の周りの乾燥から

アイシャドウの発色が悪いな〜ということでデパートへ・・・

ルナソルのアイリッドベースを買ってみました



スキンケア後下地をつけたあとにまぶた以外はファンデーションをぬり

まぶたにはこのアイリッドベースを手でたたくようにのせるだけ。

アイラインもアイシャドウも発色はバッチリよくなりました。

アイラインもスッと引けるのでこれはおススメです。

噂にはきいてたけど、現物はほんとちっちゃいです

でもまぶたのみだから、かなりコスパは良いですね

おススメ！海外旅行に参加です。

一番行きたい海外旅行は、オーストラリアです。

オーストラリア大陸の北東にあるクイーンズランド州

グレートバリアリーフにいきたーい

世界最大の珊瑚礁を是非見てみたいのです。

あのなんともいえない海の青さに吸い込まれそうです。



美しい海に囲まれたリゾートホテルにも泊まりたいですね。

この記事は特集「オススメ！　海外旅行」に参加中です！

すべて、簡単にできるものでとっても経済的に

作ることができます。

ほかにも家のあちこちにランプが置いてあったりして

家中ランプだらけ

めったにつけることのないものもありますが、

インテリアとしてかざってあります

スキンケアの悩み
お肌の曲がり角は２５歳から・・・なんて昔聞いたことあったけど
本当はもっと前からだと最近では思うようになりました。
若い頃は、日焼けもガンガンにして、肌へのダメージのことなんて
一切考えてなかったような・・・
だから、三十路になってみて慌ててケアをしてみたところで
追いつかないのが現状です。
なので、これ以上肌の老化を防ぐアンチエイジングケアに専念してます

まず、３０過ぎて感じたことは・・・
肌が異様に乾燥し、それによってしわが発生したこと。
そして、これは２０代で散々日焼けしてケアを怠った結果ですが
肩から背中へのしみがスゴイ
鼻の付け根あたりにもシミというかそばかすみたいなものが・・・

そして、いろんな化粧品を使ってみました。
お金と労力はかなりかかり、続かないのが関の山
続けることに意味があるってよく子供に言い聞かせている私・・・
やっぱり、自分にあったスキンケアをしていかなければ・・・
と思い、去年からはじめた原液スキンケア

私のスキンケア
スキンケアの基本は保湿からとよく言われるのはその通りだと思います。
保湿を怠ると肌への老化は進行するのです。
なので、はじめはヒアルロン酸からいつもの化粧水にチョイス
これで今年の冬は乗り切れそうってくらい保湿はされています。
そして、保湿からさらに自分の肌状況に合わせて
プラセンタ、人参エキス、レチノール、コエンザイムQ10、その他
美肌によいといわれるもの原液をいつも使うヒアルロン酸化粧水に
混ぜてつかいます。
プラセンタを塗ると・・・
活性化→たるみやシワを改善
血行を促進→新陳代謝促進で肌の若返り促進
の効果はまぎれもなくわかります。
なんてったって、私の母が大絶賛してたもん

スキンケアは自分に合った使い方が一番おススメです
洗顔後のお肌のお手入れをする空間確保も大事かな
お気に入りのアロマをおいたり、自分のモチベーションUPのためにも
居心地の良さが大切です

これからもっとスキンケアを楽しんでいきたい三十路なのでした。。。

株式会社B&Cラボラトリーズ様より
レストジェノールスキンボリュームウォーター50mlプレゼントいただきました

毛穴と毛穴がつながってしまう現象の憎き帯状毛穴へのスキンケア
これ試してみたかったんだ
15種類の誘導型有用成分と８種類のアミノ酸が帯状毛穴に働きかける・・・

今日届いたので、今夜はこれをさっそく使ってみます

ナミえもんのお気に入りアイテムを毎日更新していきます
ちょっと気になる話題やコスメのことなど
みなさんからのコメントもお待ちしてまぁす

｡ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟｲｲ!!

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キャベツに対する思いは人より強いと自分では思います。

レストランでバイトしていた頃、厨房ではじめに教えてもらったのは

キャベツの千切りでした。

大きなキャベツを半分に切って・・・うーんあの頃は

夢にまでキャベツが出てきてかなり悩みましたが

いまではキャベツの千切りはちょっと得意です

そして、キャベツのおいしい食べ方はやっぱり千切りキャベツに

自家製ドレッシングをたっぷりかけて食べるのが大好き

あれだけキャベツに悩まされたのに、この歳になっても

キャベツの千切りを食べるとは・・・それだけ思い入れが強いと

いうことでしょうか

自家製のドレッシングは、人参とたまねぎをつかいます。

人参たまねぎを摩り下ろし、人参をフキンなどで絞って水気を切り、

マヨネーズとオリーブオイル塩コショウで味付けし、そこへ摩り下ろし

人参たまねぎを入れ混ぜる。

最後に勢い良く混ぜながら（重要）酢を入れる。

これは油と酢の分離を防ぐためです。

こうしてサラダでキャベツを食べるのが大好きです

今の時期、キャベツが旬だからね


安心食品宅配のＯＩＳＩＸをご紹介

OISIXってご存知ですか？
定期的に宅配してくれる、安心有機野菜の宅配便です。
その時期にあわせた旬のお野菜などを購入して
決められた曜日に送料無料で宅配してくれるもの。

我が家でも、ガソリン高騰で家計にひびくことも考えて
なるべく買い物は一回で済むようにと、心がけていますが、
こういう便利な宅配があるなら、是非使ってみたいですね。

Lifestyles of Health and Sustainability

ロハスというと、地球にやさしいというイメージが強いです

地球にやさしい＝人にもやさしいということですよね

数年前にマクロビオティックというのが話題になりましたが

スーパーモデルも健康と美容のために注目している

「自然食」は玄米をはじめ日本の伝統食材をフレンチなどに

盛り込んでホテルなどでも提供しているらしいです

自分が住んでいる地元でとれた食物を食べることにより、その土地と季節に

あった健康な体をつくる。それには、不要なものなどはなく、野菜の皮なども

できるだけ大事に食べる。そして、食べ物の吸収・消化をよくするように３０回は噛む。

など、体によいものをすべて取り入れることがアクロビオティックの基本です。

美容のためにも、体に良いロハスな生活が大切だと実感しました

最近とっても冷え込む日が続き・・・
お肌に乾燥注意報が警告されてます
潤いを取り込もうといろんな保湿をしています。
その中でもやっぱり気に入ってるのが原液ものです

プラセンタ
美白効果が高い
線維芽細胞を活性化→たるみやシワを改善
血行を促進→新陳代謝促進で肌の若返り促進



プラセンタ研究所／水溶性プラセンタエキス原液


プラセンタ研究所／ヒアルロン・エラスチン・コラーゲン原液

原液ものは、今使っている化粧水などにまぜて使えるので
経済的なところが気に入ってます。
ヒアルロン酸原液を安〜い化粧品に混ぜると
１０００円未満の化粧水とは思えないほど保湿力ですよ
乾燥に悩まされる私には原液ものは必須になっています。

コアレム・エルを飲み始めて１ヶ月以上が経過してます。
それまではお肌の異常はみられなかったけど、
先日の記事→にも書いたように
突如顔や首にニキビが・・・（失礼大人ニキビでした）発生中！！
もう、泣きたくなるほど顔にブツブツができてしまいました
考えられるのは、ホルモンバランスが崩れてるか
毛穴にばい菌が入ったか・・・
こんな時は、サプリメントを中止せざる得ないので
コアレムも一時中止で、病院で処方された薬を飲んでます
いつも飲んでるサプリたちはお休みです・・・

早くよくなってコアレム再開したいなぁ

外は深深とが降ってます

最近疲れと、ストレスで不眠症気味でした。

お肌も悲鳴をあげてたようで、２,３日前から顔にブツブツ

大人ニキビ発生してます

それも・・・首まで突入し、どんどん下に下がってるような感じ

これはヤバイ！！と病院へ行ってきました。

ニキビ治療によく処方される薬がミノマイシンというもの

感染の原因となる病原菌の発育を抑制することにより
炎症などの症状を治したりする薬
と書いてありました。

大人になってからのニキビは跡が残りやすいというので
洗顔やピーリングを重点的にしないと
悲惨ななっちゃうので
お肌が落ち着いてきたら、スキンケアの見直しです

ラインピール★ビオテルム


ビオテルムVOCE×伊勢丹 Cosmetic Book
これが、今狙ってるスキンアイテム

以前使ったことのある人材紹介サイトで一番の魅力は・・・
やはり・・・
サイトの見易さ
求人の数
信頼性

などでしょうか。

求人でも、都心はわりと多かったりするけど

都心から離れれば離れるほど、求人数が少なくなる傾向が見られて

実際に探したことのある私はかなりショックを受けたことがあります。

中でも技術職に関しては、事務系のお仕事に比べてかなり

少なかったり・・・人材紹介サイトによってはその逆もあったりで

探す意欲がなくなったりしたことがありました。

私の場合、専門は福祉系ですが、福祉でもいろいろな働き方が

あるので、その経験を生かせた職種につきたいと探しましたが、

これがかなり少なく探すのに苦労しました。

地元で働きたいなら、地元の求人サイトかなぁ・・・

なんて思ったりもしました。

求められる人材ってこんなもんなんだ〜とショックを受けたことも・・・

私には経験はありませんが、人材紹介のスカウトメールなんてのも

あるみたいで、知り合いはそこから入社した・・・なんて話も聞きました。

職場は自分で見極めて決めるのが一番ですし、

自分の力が発揮できるのが仕事のやりがいってものです。

ローズコラーゲンティーで外側からも内側もキレイに・・・

飲むコラーゲンペプチドは体内吸収にとっても優れているそうです。

３０歳をピークにコラーゲンは急激に減少していき、

食事などでは充分に補えないため、

サプリメントでとるのが一番効率よく摂取できるというわけ

うん。うん。わかるな〜って納得してしまう私も実際に、

経験してる身なので、身体のなかへどうしたら効率よく

美肌成分を取り入れるかが一番の課題とされてることです。

ローズコラーゲンティー
一日に必要なコラーゲンは5000ｍｇ配合です



お肌のためにバラの香りのコラーゲン♪ということで

サプリが苦手な方も、午後の紅茶がわりに飲めますね

体の中からキレイにする
91%の女性が満足した美肌サプリ「贅沢美肌」とは？

ヒアルロン酸、プラセンタ、コラーゲン、アスタキサンチン配合の
サプリメントで、＠cosmeでもランキング１位獲得した
優秀サプリだそうです。

ヒアルロン酸は保湿として毎日使用してるけど、
サプリで身体に取り入れるのもGoodですよね。

加齢とともに減少するコラーゲンを効率よく補充でき
美容には欠かせないビタミンや、CoQ10や抗酸化力を持つアスタキサンチンで
サビ防止なんとも魅力的な言葉ですね。

美肌には欠かせない成分ばかりのサプリです。

これなら、満足度９１パーセントというのもわかる気がします

ポードペシェとは→
植物エキスを配合した純天然成分の弱アルカリ性バスパウダー
太古の海水が凝縮してできたアメリカの
グレートソルトレイク（海水湖）の海水と岩塩から抽出した
天然の海洋ミネラルです。

入浴中の有効成分が浸透して、
強力な発汗作用と洗浄作用でデトックス効果有

保湿効果
デトックス効果
美肌対策
つるつるのお肌でこの時期には最高かも

そして、ここが重要！！
これって、メイク落しにも効果があるそうです。
入浴と一緒にお顔をバスパウダー入りのお湯に
１分ほど浸けて洗うと、メイクが隅々まで落ちちゃうとのこと

残り湯も、洗濯に使えて普通の水で洗うより
洗浄力もあるそうですよ
これって一石五鳥くらいですよね。

ポードペシェバスパウダーでスベスベお肌になって、美肌になりた〜い

今年のバレンタインは手作りチョコ

どんなチョコ作ろうか迷ったんだけど、結局いつも作るのは

トリュフチョコになってしまいます。

材料は買ったし、あとは仕事の合間をみて

チョコまみれになりながら作るだけ・・・

子供の友チョコ合わせて１０人分！！

予定では３０個も作るんです

トリュフは思い出のチョコなんです

学生の頃、ダラリンに勇気を振り絞ってあげた手作りチョコ

それが、トリュフだったんですね〜

だからいつもトリュフを食べると思い出しますね

また出来上がりは後ほど・・・

クラランスの新しいアイテム
ジョリ　ルージュ

\3,675　2/1発売
全4色

クリーミーなテクスチャーで柔らかくみずみずしい唇に！！
ふっくらとうるおいのある唇に仕上げて、時間が経ってもよれにくいのがポイント

クラランスは大好きなコスメのひとつなのでこれは要チェックです

特集「大好き冬のSALE」参加で〜す(^。^)y-.。o○

今年は福袋は買いませんでした。
毎年買っては後悔の嵐だからです。
でも、お買物は大好きな私に似ている娘は、
お年玉でいつも買い物にいく雑貨屋さんで
福袋を買ってました
スティッチのキャラクターの袋で\１０００安〜い
なんて喜んで迷いもなく買ってました。
\１０００が安いなんて、私の子供のころはそんな紙幣価値では
なかったような・・・
そして、帰ってから袋を開けてみると・・・
なんと持っているものが大半でそれもそのはず・・・
いつも行ってるお店で、ほとんど文房具などはそこで買っている娘なのでした。
在庫処分じゃないけど、売れ残った商品を福袋として売るのは
当たり前ですよね〜
私がきちんと見てなかったのがいけなかった・・・
と反省してます

やっぱり、福袋だからといって良いとは限らないですよね

これを教訓に、今年は良い買い物をしようと思いました。